₩1 암 환자의 감정 기복 이해와 건강한 대처 전략 암 치료 과정에서 나타나는 감정 기복은 자연스러운 반응이다. 이 글에서는 암 환자가 겪는 다양한 감정 변화의 원인을 설명하고, 불안·우울·분노 등을 건강하게 다루기 위한 실용적인 정서 조절 방법을 제시한다.감정이 흔들리는 건 약한 게 아니라, 당연한 일입니다암이라는 질병은 신체에만 영향을 미치지 않습니다. 진단을 받는 순간부터, 환자들은 수많은 감정의 소용돌이 속에 놓이게 됩니다. 두려움, 분노, 불안, 슬픔, 무기력… 하루에도 몇 번씩 감정이 요동치고, 때로는 이유 없이 울컥하거나 멍해지는 순간들이 찾아옵니다. 이러한 감정 기복은 매우 자연스러운 반응입니다. 암이라는 위기 상황에 직면한 인간이라면 누구나 경험할 수 있는 ‘정신적 면역 반응’입니다. 하지만 이 감정들을 건강하게 받아들이고 조절하지 않으면.. 2025. 5. 30. 이전 1 다음
